“Недавно я сделала ремонт в спальне, купила новую мебель, и… стала хуже спать. Что могло так повлиять на мой сон?”

Ну, например, балки на потолке – под ними не стоит сидеть или лежать. Если их не убрать, то лучшим выходом будет навесной потолок.

Плохо влиять на сон могут и зеркала – когда ты лежишь, ты не должна видеть свое отражение. Попробуй завешивать зеркало на ночь платком. Если почувствуешь, что без зеркала ты лучше высыпаешься, его желательно вообще убрать или заклеить витражной пленкой.

(Из моих советов, опубликованных в журнале COSMOPOLITAN – апрель, 2001).

Если вам понравилась статья, пожалуйста, поделитесь ей с вашими друзьями, нажав на кнопки социальных сетей. Спасибо вам за это!

Похожие статьи:

Метки: , , , , , ,

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *